Jak przygotować pyszny hummus paprykowy?
Hummus to popularna pasta z ciecierzycy, która pochodzi z kuchni Bliskiego Wschodu. Jest to danie bardzo uniwersalne, które można podawać jako przekąskę, dip do warzyw lub sos do dań głównych. Jedną z wariacji na tradycyjny hummus jest hummus paprykowy, który dzięki dodatkowi pieczonej papryki zyskuje wyjątkowy smak i kolor.
Aby przygotować hummus paprykowy potrzebujemy kilku prostych składników: ciecierzycy, pieczonej papryki, tahini (pasty sezamowej), soku z cytryny, czosnku oraz przypraw. Możemy również dodać odrobinę oliwy z oliwek dla lepszego połączenia składników. Przygotowanie hummusu jest bardzo proste i zajmuje tylko kilka minut.
Krok po kroku – jak zrobić hummus paprykowy?
Krok 1: Zacznij od namoczenia ciecierzycy przez noc lub przez minimum 8 godzin. Następnie ugotuj ją w osolonej wodzie do miękkości. Pamiętaj o odcedzeniu jej przed dalszymi krokami.
Krok 2: W tym czasie możesz przygotować pieczoną paprykę. Najlepiej jest użyć czerwonej papryki, ponieważ ma ona słodszy smak i piękny kolor. Pokrój ją na pół, usuń gniazda nasienne i umieść na blasze do pieczenia skórą do góry. Piecz w temperaturze 200 stopni przez około 20 minut, aż skórka zacznie się lekko czernić.
Krok 3: Gdy ciecierzyca będzie gotowa, odcedź ją i przełóż do blendera lub robota kuchennego. Dodaj również obrany ząbek czosnku, sok z cytryny oraz tahini. Blenduj wszystkie składniki na gładką masę.
Krok 4: Następnie dodaj pokrojoną pieczoną paprykę i przyprawy według własnego uznania. Możesz użyć soli, pieprzu, papryki w proszku lub innych ulubionych przypraw. Blenduj jeszcze raz, aż wszystkie składniki będą dobrze połączone.
Krok 5: Jeśli konsystencja hummusu jest zbyt gęsta, możesz dodać trochę oliwy z oliwek lub wody. Jeśli jest za rzadka – dodaj więcej ciecierzycy lub tahini. Dopraw do smaku i blenduj jeszcze raz.
Krok 6: Hummus paprykowy jest gotowy! Przełóż go do miseczki i udekoruj ulubionymi dodatkami, na przykład posiekaną natką pietruszki lub orzechami. Podawaj z pieczywem lub warzywami jako zdrową przekąskę lub dodatek do dań głównych.
Teraz wiesz, jak przygotować pyszny hummus paprykowy w prosty sposób. Możesz również eksperymentować z dodatkowymi składnikami, takimi jak suszone pomidory czy oliwki, aby stworzyć własną unikalną wersję tego dania. Smacznego!
