Jak dbać o włosy zimą
Zima to trudny okres dla naszych włosów. Niskie temperatury, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach oraz częste noszenie nakryć głowy sprawiają, że nasze kosmyki stają się matowe, łamliwe i pozbawione blasku. Dlatego ważne jest, aby odpowiednio zadbać o swoje włosy w tym okresie. Poniżej przedstawiamy kilka prostych sposobów na to, jak chronić swoje włosy przed zimowymi warunkami.
1. Unikaj gorących stylizacji
Gorące suszenie, prostowanie czy lokowanie włosów może dodatkowo osłabić je i przyczynić się do ich wysuszenia. W zimie warto ograniczyć używanie suszarki do minimum lub wybrać funkcję chłodnego powietrza. Jeśli nie możesz obejść się bez prostownicy czy lokówki, pamiętaj o stosowaniu produktów termoochronnych i nie przesadzaj z temperaturą.
2. Stosuj odżywki i maski nawilżające
W zimie nasze włosy potrzebują dodatkowej dawki nawilżenia. Regularne stosowanie odżywek i masek nawilżających pomoże utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w kosmykach. Wybieraj produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak olejki, proteiny czy witaminy. Pamiętaj również o regularnym stosowaniu olejków do końcówek włosów, aby zapobiec rozdwajaniu się i łamliwości.
Jak chronić włosy przed zimowym chłodem?
1. Noszenie nakryć głowy
Niskie temperatury i wiatr mogą bardzo negatywnie wpływać na kondycję naszych włosów. Dlatego warto nosić ciepłe nakrycia głowy, które będą chronić je przed mrozem. Pamiętaj jednak, aby nie zakładać zbyt ciasnych czapek czy szalików, ponieważ mogą one powodować tarcie i uszkadzać kosmyki.
2. Unikaj częstego mycia włosów
W zimie nasze włosy są bardziej narażone na przesuszenie, dlatego warto ograniczyć częstotliwość mycia do 2-3 razy w tygodniu. Wybieraj delikatne szampony bez SLS i SLES oraz unikaj gorącej wody podczas mycia. Po umyciu włosów użyj odżywki lub maski nawilżającej, aby przywrócić im odpowiedni poziom wilgoci.
Jak dbać o włosy zimą na co dzień?
1. Pij dużo wody
Nawodnienie organizmu ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. W zimie często zapominamy o piciu odpowiedniej ilości wody, co może prowadzić do przesuszenia skóry głowy i włosów. Pamiętaj więc, aby pić minimum 2 litry wody dziennie.
2. Ogranicz używanie gorących urządzeń
Ponieważ zima jest trudnym okresem dla naszych włosów, warto ograniczyć ich narażanie na dodatkowe czynniki stresowe. Unikaj więc częstego używania prostownicy czy lokówki oraz suszenia gorącym powietrzem. Jeśli nie możesz obejść się bez stylizacji, wybieraj produkty termoochronne i stosuj je z umiarem.
Dbanie o włosy zimą wymaga od nas trochę więcej uwagi i troski, ale efekty będą tego warte. Pamiętaj o regularnym nawilżaniu i chronieniu kosmyków przed mrozem oraz unikaj nadmiernego narażania ich na gorące stylizacje. Dzięki tym prostym krokom Twoje włosy będą zdrowe i piękne przez całą zimę!
